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惠山区总工会“馨之语”心理关爱沙龙暖心首秀

  5月27日,惠山区总工会“馨之语”花开四季女职工心理关爱沙龙在区职工服务中心暖心首秀,几十名来自各镇、街道的女职工参与了这次抢先版体验活动。

  活动中,大家被随机分成几个小组,依次体验心理沙龙特色项目。“房树人”项目中,在专业心理老师的引导下,大家拿起画笔,纷纷描绘出自己的心灵家园,憧憬着心中的“桃花源”,看似简单的画面,在老师的专业解读下能够反映出个人的心理状态和潜意识中的家庭关系构造,以此心理师帮助大家了解真正的自己,以便构建更加和谐的家庭关系。

  “沙的奇妙世界”活动中,团体心理沙盘激发了大家的兴趣。职工们通过小组协作,在专业沙盘师为其营造的“自由、安全和保护的空间”里,利用有治愈作用的沙子、沙具、水、沙盘等,以游戏的心态积极、认真、用心参与,在沙盘师的关爱陪伴、守护观照和耐心倾听与期待欣赏中,把内心深处的无形的心灵内容进行富有创意的意象呈现,特别的疗愈效果让大家倍觉温暖。

  这次心理沙龙让所有参与体验的女职工们都倍觉惊喜,她们体会到了心理健康的重要意义,表示今后一定更加重视心理建设,呵护自己的内心,调整心理状态来拥抱更加积极阳光的生活。

  这次活动也标志着区级女职工健康服务中心也正式对外开放了。下一步,区总工会将推出一系列心理健康主题的关爱活动,通过讲座、沙龙、微体验、个体咨询、团体辅导等特色活动充分把团体活动室、个案咨询室、沙盘室、音乐疗愈室和情绪宣泄室五大功能室“激活”,为职工美好生活赋能。(无锡市惠山区总工会  万星辰)

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